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[동영상] 걷는 자세로 나의 건강이 보인다?!
[동영상] 걷는 자세로 나의 건강이 보인다?!
걸음걸이 2편 # 걸음걸이 우리가 보통 걷는 자세로 건강이 보인다고 하는데요. 이기석 원장님과 함께 나의 걸음걸이를 체크하세요!
걸음걸이 2편 #걸음 걸이
우리가 보통 걷는 자세로 건강이 보인다고 하는데요!
▶ 갑자기 발을 돌리고 걷는다? 이는 고관절 의심!
고관절 염증이나 관절에 물이 찰 경우일 수 있으니 확인이 필요합니다!
▶ 뒷꿈치를 들고 까치발로 걷는다? 이는 종아리 힘줄이 짧아지고 경직되므로 자세 교정이 필요합니다!
▶ 절면서 걷는다? 아파서 저는 경우는 엑스레이로 결과가 나오지 않아 만져보거나 걸음걸이 모양으로 알 수 있습니다.
걸음걸이로 어떻게 아나요?
통증이 있어 저는 경우에는 아픈 발에 힘을 주면 아프기 때문에, 아픈 쪽 다리를 닫는 시간이 짧아
걸을때 모양이 이상합니다!
이제는 영상을 보시고 나의 걸음걸이를 체크해보세요!
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